BLW o purés, ¿Cuál es la mejor opción?
En realidad no hay una opción mejor que otra, todas son válidas. Cada familia sabe qué es lo mejor para ellos y para su bebé. No se es mejor o peor madre/padre por elegir un tipo de alimentación complementaria u otra.
Yo soy de las que pienso que cada familia tiene que hacer siempre lo que les de más confianza y seguridad. No se trata de estar en tensión ni sufriendo a la hora de la comida, sino de disfrutar con la alimentación de nuestros peques. Y creedme, se disfruta muchÃsimo. Para mà esta etapa de la alimentación complementaria está siendo maravillosa, estoy gozando viéndole comer, aún más que cuando era bebé. Es una etapa mágica.
Yo me decanté por el BLW porque para mà son todo beneficios, es cierto que me fascina este tipo de alimentación. Pero si no hubiese estado segura hubiese empezado por triturados y no hubiera pasado nada. Al final, es igual de válido ofrecer BLW o purés, porque de esto se trata con la introducción de alimentos, aprender a comer, y sobre todo, aprender a comer de forma saludable (otro dÃa os hablaré de los productos dirigidos a bebés, que se merecen un post bien largo).
Eso si, se elija el tipo de alimentación complementaria que se elija, ya sea BLW o triturados, hay una serie de señales que hay que tener en cuenta para saber cuándo empezar. Y esto es básico, fundamental. Hay que observar a nuestros peques y ver si están preparados o no. Da igual lo que diga el pediatra, o la familia, o los amigos, o los vecinos, o la señora de la calle que no conocemos pero que también opina. NO, no hay que hacer caso a terceras personas, solamente a nuestro bebé. Él es el que nos mostrará estas señales:
- Tener al rededor de 6 meses de edad. Digo alrededor porque algunos empezarán unos dÃas antes y otros unos dÃas después, dependiendo de si muestran todas las señales o no. Pero es importante no empezar mucho antes porque no están maduros ni el sistema digestivo, ni el sistema renal, ni el sistema neurológico del bebé.
- Coordinar ojo-mano-boca, para poder llevarse los alimentos a la boca.
- Haber perdido el reflejo de extrusión, que es un reflejo con el que nacen los bebés para echar hacia fuera todo lo que no sea la leche, precisamente para protegerse frente a un atragantamiento o tomar alimentos que no necesita ni puede digerir.
- Mantenerse erguido y con la cabeza recta con el apoyo de la trona. Aunque sentado en el suelo o el sofá no se mantenga recto, si en la trona se mantiene erguido es que está preparado. Pero si en la trona se va hacia los lados o hacia delante es que no estarÃa listo y habrÃa que esperar un pelÃn más.
- Tener interés por los alimentos. Para mà esta es la señal más importante, porque a veces se cumplen todos los requisitos pero no muestran ningún interés por los alimentos, a veces incluso hasta los 8-9 meses. No os preocupéis si os pasa esto, es completamente normal y vuestro bebé no va a tener ningún tipo de carencia nutricional ni desnutrición porque su alimento principal sigue siendo la leche hasta el año. Mientras tomen leche a demanda irá todo bien.
